Richard Zajac mógł zapoznać się m.in. ze specyfiką treningu bokserskiego, który dostarczył doświadczonemu bramkarzowi wielu nowych bodźców niezbędnych do poprawy formy i rozwijania umiejętności motorycznych. – Wspólnie z pozostałymi zawodnikami Richard Zajac zaliczył trening ogólnorozwojowy, poprawiający przede wszystkim siłę i wytrzymałość. Jest to forma ćwiczeń stosowana w każdym sporcie, choć poszczególne stacje są dostosowywane do konkretnej dyscypliny i indywidualnych potrzeb zawodników – przedstawia zarys treningu, Marcin Paszko z bielskiego klubu bokserskiego.
Po treningu obwodowym Zajac założył rękawice bokserskie i... wymienił kilka ciosów z trenerem Paszko. – Z pewnością przekonaliśmy gościa, że trening bokserski to nie tylko walka, ale także umiejętność taktycznego myślenia i poprawa szybkości reakcji, czyli cechy każdego dobrego piłkarza – podkreśla Paszko. – Zajac, jak przystało na profesjonalnego sportowca, bardzo przykładał się do poprawnego wykonywania ćwiczeń. Szybko uczył się podstawowych technik bokserskich. Wyszedł z treningu zmęczony i zadowolony. Mamy nadzieję, że wkrótce odwiedzi nas ponownie – dodaje.
Po treningu obwodowym Zajac założył rękawice bokserskie i... wymienił kilka ciosów z trenerem Paszko. – Z pewnością przekonaliśmy gościa, że trening bokserski to nie tylko walka, ale także umiejętność taktycznego myślenia i poprawa szybkości reakcji, czyli cechy każdego dobrego piłkarza – podkreśla Paszko. – Zajac, jak przystało na profesjonalnego sportowca, bardzo przykładał się do poprawnego wykonywania ćwiczeń. Szybko uczył się podstawowych technik bokserskich. Wyszedł z treningu zmęczony i zadowolony. Mamy nadzieję, że wkrótce odwiedzi nas ponownie – dodaje.
