Piłkarze Zagłębia Sosnowiec przetestowani przez Pawła Ryngiera

11.07.2011

Zawodnicy Zagłębia Sosnowiec przeszli dzisiaj dwa testy. W przeprowadzaniu badań pomagał Paweł Ryngier, który w przeszłości związany był z klubem jako specjalista od przygotowania fizycznego.

Na początek zawodnicy przeszli test na 1500 metrów, który polega na przebiegnięciu pięciu okrążeń w określonym czasie. W tym badaniu bardzo dobre wyniki uzyskali Mateusz Sroka, Dawid Ryndak, Krzysztof Napora i Sławomir Jarczyk. Większość zawodników zanotowało lepsze rezultaty niż zimą. Drugim test odbył się na siłowni, gdzie badano maksymalną siłę mięśniową. - Był to test jednokrotnego dźwignięcia na 10 stacjach - tłumaczy Ryngier.

źródło: zaglebie.eu

Polecane

II liga

Przeczytaj również

11.05.2022

Będzie przełamanie we Wrocławiu? „Patrzymy w przyszłość z optymizmem”

Piłkarze Ruchu Chorzów przygotowują się do meczu z rezerwami Śląska Wrocław. Niebiescy mają już jasną sytuację, jeżeli chodzi o…

22.04.2022

Ruch pamięta o swoich legendach. Na gali urodzinowej uhonorowano ambasadorów

Wiele się zmieniło w ostatnich latach w zwyczajach klubu z Chorzowa. Jedną z nich jest dbanie o tych, którzy przez lata tworzyli…

18.04.2022

Ruch rośnie w siłę. W Rzeszowie Niebiescy pokazali jakość

Bardzo udane święta mieli piłkarze Ruchu. Niebiescy wygrali hit w Rzeszowie przy wsparciu kilku tysięcy kibiców i nadal bardzo…

15.04.2022

O sprawienie prezentu na zajączka. Niebiescy wybierają się do Rzeszowa

Już tylko godziny pozostały do meczu Stali Rzeszów z Ruchem Chorzów. Z jednej strony mecz ten nie zadecyduje o losach…

11.04.2022

Ruch coraz skuteczniejszy. "Niebiescy" wciąż w walce o drugie miejsce

Trzecie z rzędu ligowe zwycięstwo w meczu z Sokołem Ostróda odnieśli piłkarze Ruchu. Niebiescy są coraz skuteczniejsi i odrabiają…

24.03.2022

Ruch z czołówką pokazuje dużą jakość. Czy to wystarczy do bezpośredniego awansu?

Piłkarze Ruchu nie przegrali jeszcze w tym roku meczu ligowego. Najpoważniejszy test, jakim było poniedziałkowe spotkanie w Chojnicach,…

10.03.2022

U kogo ewolucja, a u kogo rewolucja? Sprawdź zimowy niezbędnik transferowy

Zimowa przerwa pomiędzy rundami służy do dobrego przygotowania się do dalszej części rozgrywek, ale także…

04.03.2022

Ruch przed wyjazdem do Krakowa. Kolejne dylematy w defensywie

Nie cieszył się zbyt długo trener Ruchu Jarosław Skrobacz z komfortu personalnego po tym, gdy zimą w Chorzowie dokonano poważnych…