Piłkarze Ruchu już po badaniach szybkościowych i wydolnościowych

"Niebiescy" przeszli wczoraj badania szybkościowe i wydolnościowe. - Cykl treningowy jest podzielony na okresy. Nasz trener chce wiedzieć, w jakiej dyspozycji są zawodnicy w danym momencie w skali roku. Dlatego badania robimy co najmniej raz w miesiącu. Dzięki temu wiemy, w jakiej dyspozycji są zawodnicy i jak skorygować ich przygotowanie. Bez wyników badań szybkościowych i wydolnościowych nie jesteśmy w stanie dobrze przygotować danego zawodnika do sezonu - tłumaczy trener przygotowania fizycznego w Ruchu.