Pierwszy tegoroczny trening "Niebieskich" w poniedziałek

07.01.2011

W najbliższy poniedziałek skończy się zimowa przerwa dla piłkarzy Ruchu Chorzów. Pierwsze zajęcia przed rundą wiosenną zawodnicy odbędą w hali MORiS-u. Dwa dni później przejdą kompleksowe badania.

Plan przygotowań piłkarzy Ruchu Chorzów do rundy wiosennej:

10 stycznia: pierwszy trening
12 stycznia: badania wydolnościowe i szybkościowe
21 stycznia: wyjazd na zgrupowanie do Bielska-Białej
22 stycznia: mecz z Rozwojem Katowice (Bielsko-Biała)
26 stycznia: mecz z Podbeskidziem Bielsko-Biała (Bielsko-Biała)
29 stycznia: mecz z Piastem Gliwice (Bielsko-Biała)
29 stycznia: koniec zgrupowania w Bielsku-Białej
5 lutego: mecz z Dolcanem Ząbki (miejsce do ustalenia)
8 lutego: wyjazd na zgrupowanie do Side (Turcja)
18 lutego: koniec zgrupowania w Side

źródło: ruchchorzow.com.pl

Polecane

Ekstraklasa

Przeczytaj również

03.09.2022

Seweryn Siemianowski: Piłkarze w Ruchu mają wędkę, ryby łowią na boisku

Ruch Chorzów po sześciu latach przerwy ponownie zagrał z Górnikiem Zabrze w Wielkich Derbach Śląska. Górnicy wygrali…

30.08.2022

Ruch kontra Górnik. Odliczanie czas zacząć!

Dzisiejszą konferencją prasową na stadionie przy ulicy Cichej rozpoczął się właściwie ostatni etap operacji „Wielkie Derby…

19.08.2022

VAR na pomoc Legii. Górnik wypuścił zwycięstwo przy Łazienkowskiej

Tylko remis Górnika Zabrze z Legią w Warszawie. Tylko, bo choć piłkarze trenera Bartoscha Gaula długo mieli Legię na widelcu, nie…

11.08.2022

Łęczna psuje urodziny. Ruch traci punkty z Górnikiem

Jeszcze kilkanaście tygodni temu Ruch Chorzów i Górnika Łęczna dzieliła przepaść. Podczas gdy "Niebiescy" wspinali…

10.08.2022

Przy Roosevelta śrubują frekwencję. Klasyk w cieniu bojkotu

Górnik Zabrze długo dzierżył tytuł lidera ekstraklasowej frekwencji w sezonie 2022/23. Po czwartej kolejce stracił swoją…

08.08.2022

Z odrobiną szczęścia. Ruch zasiada w fotelu lidera!

Ruch Chorzów oddał w Rzeszowie trzy celne strzały po których zdobył... trzy gole. "Niebiescy" udowodnili, że piłka…

02.08.2022

Ruch po zmianach, ale wciąż ten sam. „Nowi są wzmocnieniem”

Zagłębie Sosnowiec, Ruch Chorzów i Wisła Kraków – to, zasłużone dla polskiej piłki trio otwiera pierwszoligową tabelę…

30.07.2022

Lider strącony z fotela. Trwa świetna passa "Niebieskich"

Ruch Chorzów wygrywa z Puszczą Niepołomice i strąca ekipę z Małopolski z fotela lidera Fortuna I Ligi. Podopieczni trenera Jarosława…