"Niebiescy" po weekendzie wznowią treningi: "Zaczniemy spokojnie"

- Zawsze po dłuższym odpoczynku zajęcia są spokojniejsze i polegają na stopniowym przechodzeniu do treningów z większym obciążeniem. Tak będzie i w naszym przypadku - zaznacza Marcin Węglewski, II trener "Niebieskich".

- Zaczniemy od ćwiczeń ogólnorozwojowych i piłką i bez niej oraz od gier zespołowych jak siatkówka czy koszykówka. Na końcu tego krótkiego mikrocyklu przygotowań przeprowadzimy badania - dodaje szkoleniowiec.

Badania wydolnościowe i szybkościowe odbędą się w środę.