Zabrzanie pracowali w święta, teraz są efekty

Piłkarze zostali podzieleni na grupy i przechodzili rast test - biegali 7 razy po 30 metrów z 25-sekundową przerwą. - Gdy byłem na stażu w Hanowerze to zawodnicy tego klubu biegali 5 razy 30 metrów. Ja zrobiłem 7 razy 30 metrów. W teście chodzi o wytrzymałość szybkościową przy dużych intensywnościach. Ogólnie wyniki chłopaków były dobre i bardzo dobre. One świadczą głównie o tym, że zawodnicy prowadzili się dobrze przez okres świąteczno-noworoczny. A to tylko cieszy - mówi Sebastian Leciak, trener przygotowania fizycznego "Trójkolorowych".