Urozmaicony trening Górnika Zabrze. Jutro mecz z Interem Baku

01.02.2011
Podczas trwającego blisko 2,5 godziny popołudniowego treningu piłkarze Górnika Zabrze, przebywający na zgrupowaniu w Turcji, przeszli m.in. szereg ćwiczeń z trenerem przygotowania fizycznego.
Michał Klich, trener przygotowania fizycznego, zaaplikował piłkarzom ćwiczenia z użyciem m.in. specjalnych wałków i uprzęży. Po zakończeniu tej części popołudniowego treningu zawodnicy przeszli na sąsiednie, znacznie większe, boisko treningowe i tam, już pod okiem Adama Nawałki, trenowali taktykę oraz technikę.

Po treningu piłkarze udali się na odnowę biologiczną do hotelowego centrum fitness, w którym wcześniej ćwiczyli na siłowni, a teraz korzystali m.in. z basenów i sauny.

To jednak nie był koniec zajęć zespołu. O godzinie 20:30 odbyły się zajęcia teoretyczne przed sparingiem z Interem Baku. Po tej dawce teorii zespół udał się do swoich pokoi lub do hotelowego holu, aby skontaktować się drogą elektroniczną z najbliższymi.
źródło: Górnik Zabrze

Przeczytaj również