ROW zacznie już 4 stycznia
22.12.2015
Niedawno informowaliśmy o pokaźnej liście sparingów, które zamierza rozegrać ROW 1964, teraz możemy uzupełnić ją również o daty rozpoczęcia treningów oraz zgrupowań.
Spotykamy się 4 stycznia – mówi trener rybniczan Dietmar Brehmer – pierwszy tydzień to wprowadzenie i różne formy testów motoryczno - piłkarskich. Następnie zawodnicy otrzymają rozpiski treningowe, by w drugim mikrocyklu indywidualnie wykonać pracę biegową i siłową.
Od 15 styczna przygotowania ruszają już pełną parą. Trenujemy na naszych obiektach oraz w Kamieniu. Być może uda się jeszcze zorganizować tam tygodniowe zgrupowanie.
Spotykamy się 4 stycznia – mówi trener rybniczan Dietmar Brehmer – pierwszy tydzień to wprowadzenie i różne formy testów motoryczno - piłkarskich. Następnie zawodnicy otrzymają rozpiski treningowe, by w drugim mikrocyklu indywidualnie wykonać pracę biegową i siłową.
Od 15 styczna przygotowania ruszają już pełną parą. Trenujemy na naszych obiektach oraz w Kamieniu. Być może uda się jeszcze zorganizować tam tygodniowe zgrupowanie.
Polecane
II liga
