Justyna Kowalczyk wróciła w Alpy, by przygotwać się do mistrzostw

08.02.2011
Po zawodach Pucharu Świata w Rybińsku, Justyna Kowalczyk powróciła do Włoch, gdzie szykuje formę na zbliżające się mistrzostwa świata w Oslo. -Teraz bardziej zwracam uwagę na szczegóły - mówi.
Kowalczyk ma swoją bazę treningową w Seiser Alm. - To miejsce jest bardzo popularne wśród biegaczy. Wiem, że zgrupowanie tutaj planują też ekipy z Norwegii i  Finalndii. Na razie jednak nie zauważyłam nikogo na trasach, więc na tłok nie mogę narzekać - mówi zawodniczka.

Tuż przed mistrzostwami Polka ma trochę inne treningi, niż to miało miejsce wcześniej. - Czego się do teraz nie udało wytrenować, to przez trzy tygodnie na pewno nie uda się już zrobić. Teraz treningi polegają na tym by podtrzymać szybkość, siłę i tę wytrzymałość. Teraz bardziej zwracam uwagę na szczegóły podczas zajęć. Nie staram się biegać jak najdłużej, ale jak najbardziej poprawnie technicznie i uważnie - wyjaśnia Kowalczyk.
źródło: justyna-kowalczyk.pl

Przeczytaj również