Górnik rozpoczyna przygotowania. Od badań
21.06.2015
- Przeprowadziliśmy test odmowy na bieżni z wyznaczeniem stref wysiłkowych. Na podstawie poboru krwi w czasie wysiłku określimy próg mleczanowy. Badania te określą również pułap tlenowy (VO2 max). Uzyskane wyniki pozwolą nam na bardziej zindywidualizowany trening dla każdego zawodnika - tłumaczy Sebastian Leciak, trener przygotowania fizycznego.
Jutro na podobnych badaniach pojawią się m.in. Adam Danch, Łukasz Madej, Daniel Barbus, Szymon Skrzypczak i Marcin Urynowicz. Pozostali będą trenować przy Roosevelta, a badania przejdą we wtorek. W środę cała drużyna będzie już razem uczestniczyła w zajęciach. W sobotę Górnik zagra z GKS-em Katowice, a następnie wyjedzie na zgrupowanie do Opalenicy.
Jutro na podobnych badaniach pojawią się m.in. Adam Danch, Łukasz Madej, Daniel Barbus, Szymon Skrzypczak i Marcin Urynowicz. Pozostali będą trenować przy Roosevelta, a badania przejdą we wtorek. W środę cała drużyna będzie już razem uczestniczyła w zajęciach. W sobotę Górnik zagra z GKS-em Katowice, a następnie wyjedzie na zgrupowanie do Opalenicy.
Polecane
Ekstraklasa
Przeczytaj również
07.08.2022
07.08.2022
Główka Paluszka metodą na wicemistrzów