GKS Tychy jutro wyjeżdża na zgrupowanie. Nad czym popracują piłkarze?

Przez pierwsze dwa tygodnie przygotowań zawodnicy GKS pracowali głównie nad siłą i wytrzymałością.- I to się nie zmieni podczas sześciodniowego obozu w Rybniku-Kamieniu. Będziemy więc kontynuować pracę nad tymi elementami, a na inne aspekty, takie jak dynamika, czy szybkość, przyjdzie czas w późniejszym etapie przygotowań. To zgrupowanie kończy nam trzytygodniowy cykl pracy na siłą i wytrzymałością ogólną - mówi trener GKS Tychy Piotr Mandrysz.

- Trenować będziemy dwa razy dziennie, z tym że w poniedziałek i środę dojdą nam jeszcze trzecie, wieczorne zajęcia na hali. Natomiast we wtorek i czwartek, po kolacji, zawodników czekać będzie odnowa biologiczna, którą też trzeba traktować jako jednostkę treningową. Obóz zakończymy miłym akcentem, bowiem w sobotę, przed wyjazdem do Tychów, na sztucznej murawie przy hotelu Olimpia zmierzymy się w meczu kontrolnym z Energetykiem ROW Rybnik - tłumaczy szkoleniowiec „Trójkolorowych”.